５月例会食献立（５人分）

１食あたり、エネルギー393kcal  蛋白質20ｇ

(コーヒーゼリーの砂糖の量は一人当たり10ｇですが、例会食では14ｇになりましたので、1食あたりエネルギーは、409kcalになりました。）