総リーダーからのお知らせです。
2月例会、箕面方面は食事当番です。
2017年1月25日水曜日
2017年1月21日土曜日
2017年1月14日土曜日
1月合同もより会のお知らせ
方面リーダーからのお知らせです。
場所は中央生涯学習センターの料理実習室です。
2月例会食のリハーサルをしますので、担当の方は9時に集合をお願いします。 ・例会で案内がありましたが、1/24(火)の乳幼児を持つ母の集まりで子供服のリサイクルの会をします。
リサイクルに出したい子供服(夏服可)のある方は、合同最寄会にお持ちください。 強い寒波の到来で一段と冷えこんできました。暖かくしてお過ごしください。
追記 1/19
例会食リハーサルでした。
豚汁、材料の大きさをそろえることが大事 |
水羊羹、分離しないように注意深く混ぜます。 |
胡麻酢和え(青菜、ひじき、切干大根、シーチキン) |
このほかに大根のサワー漬けがあります。
1食 材料費は400円弱。
乳幼児を持つ母の集まりは24日(火)、豊中友の家で
リサイクルの会は27日(金)、お友達をお誘いください。
2017年1月12日木曜日
2017年1月10日火曜日
2017年1月7日土曜日
1月例会のお知らせ
箕面方面の皆様
新年おめでとうございます。
冬休みはいかがお過ごしでしたか?
総リーダーから1月例会のお知らせが届きました。
箕面方面は託児当番です。
新入会員・転入会員の集いに参加の皆様もよい集まりになりますように。
【託児食】献立
・おにぎり ・ミートローフ ・甘酢漬 ・金時豆 ・オレンジゼリー ・ほうじ茶
今回のミートローフは、いつものレシピから卵を除去して作ります。
卵とパン粉を豆腐とマッシュポテト(フレーク)に代えました。
託児食全体の一人当たり栄養計算は
今回のミートローフは、いつものレシピから卵を除去して作ります。
卵とパン粉を豆腐とマッシュポテト(フレーク)に代えました。
託児食全体の一人当たり栄養計算は
エネルギー 376kcal 蛋白質 16g 塩分1gで、卵を使った場合とあまり変わりはありません。
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